Только на Системе поняла, что такое композиция тела
Всем привет!Продолжаю делиться вдохновением, ребята!
Я уверена, что вам тоже есть, что сказать – не молчите.
Для меня это очень ценно, для всех остальных прекрасная мотивация.
Светлана Почестева:
Вес меня раньше не очень волновал, лишнего, особо и не было, если только чуть-чуть.
Но вот живот... Всегда боялась заиметь большой живот.
Про композицию тела не задумывалась, про мышцы тоже.
Но, как только видела, что начинает появляться живот, начинала себя ограничивать разными вкусностями.
А сколько вокруг этих самых "яблок".
Только на Системе поняла, что такое композиция тела.
Ушла рыхлость и стали появляться мышцы.
Питание и тренировки (хоть и не всегда регулярные
) делают своё дело.
Даша, замечательная идея провести вебинар про тренировки.
Мне это очень интересно и необходимо.
Буду с нетерпением ждать.
Большое тебе спасибо
Обнимаю крепко 
Вес меня раньше не очень волновал, лишнего, особо и не было, если только чуть-чуть.
Но вот живот... Всегда боялась заиметь большой живот.
Про композицию тела не задумывалась, про мышцы тоже.
Но, как только видела, что начинает появляться живот, начинала себя ограничивать разными вкусностями.
А сколько вокруг этих самых "яблок".
Только на Системе поняла, что такое композиция тела.
Ушла рыхлость и стали появляться мышцы.
Питание и тренировки (хоть и не всегда регулярные
) делают своё дело. Даша, замечательная идея провести вебинар про тренировки.
Мне это очень интересно и необходимо.
Буду с нетерпением ждать.
Большое тебе спасибо
Обнимаю крепко Счастлива, что вы имеете классные результаты на Системе.
Отзывов море. И становится все больше!
Теория и практика дают синергичный эффект не в статьях и наших задушевных беседах в комментариях – все же это ваша персональная ежедневная работа.
Я готова с этим помочь.
Дала инструменты:
• Планы питания на неделю.
• Крутейшие Тренерские рецепты.
• Уже стартовал и 5-й поток Курса «Вернуть себе себя». Еще можно успеть!
Важно: Рекомендации носят ознакомительный характер и не являются заменой медицинской диагностики и лечения! При заболеваниях, приёме лекарств и изменениях в анализах необходима консультация врача.
Мы растем и развиваемся, а дальше будет только интереснее!
Чтобы получать больше полезных публикаций, подписывайтесь на мою группу в Одноклассниках https://ok.ru/niceeasy
Больше интересного тут:
#ДарьяСавельева
#ЯживупоСистемеДарьиСавельевой
#niceeasyосознанноепитание
Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy
Официальный эксперт ОК в сфере здорового питания. Эксперт телеканала "Доктор"
Нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, фитнес-тренер, автор книг "Осознанное питание: как похудеть, изменив свой образ мыслей", "Осознанная кулинария", "15 шагов к ментальному и физическому здоровью", "Чистое питание: избранные рецепты практиков", "Трекер полезных привычек" (издательство АСТ).
Победитель народного голосования Литературной премии в области медицины "Здравомыслие-2023" и "Здравомыслие-2024".
https://dzen.ru/dashsavelieva
https://t.me/perekusovnet
https://vk.com/niceaneasy
53K участников
Нет комментариев