Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy

Отзывы практиков о Системе осознанного питания

Всем привет!
Друзья, спасибо вам за обратную связь!
Для меня это очень ценно, для всех остальных прекрасная мотивация.

Рецепты чистого питания: постные нутовые вафли

Всем привет!
Готовим вместе с практиками Системы осознанного питания.
Предлагаю вам рецепт постных нутовых вафель от Любови Белевцовой.

Продукты для поддержания суставов

Всем привет!
Мы разобрали основные микроэлементы для суставов и основные правила для поддержания их здоровья.

Из чего складывается отличное утро?

Всем привет!
Помните, как когда-то каждое утро строго в определенное время выходила зарядка по радио?
Едва ли ведущим приходило в голову унылым голосом бубнить плохие новости. Да кто бы их тогда слушал?
Сегодня поговорим о самоподзарядке.

Отзывы практиков о Системе осознанного питания

Всем привет!
Друзья, спасибо вам за обратную связь!
Для меня это очень ценно, для всех остальных прекрасная мотивация.

Рецепты чистого питания: хлеб из зеленой гречки

Всем привет!
Готовим вместе с практиками Системы осознанного питания.
Предлагаю вам рецепт хлеба из зелёной гречки от Ани Тимофеевой.

Что делать, чтобы защитить суставы?

Всем привет!
Люди часто говорят о суставах в контексте боли и ограниченной подвижности, которые мешают им жить и функционировать.
Суставы весьма предсказуемо реагируют на образ жизни, и в возрасте они дают о себе знать не только по причине генетики, но и потому, что человек сам долго и целеустремленно создавал нехорошую ситуацию.

Отзывы практиков о Системе осознанного питания

Всем привет!
Друзья, спасибо вам за обратную связь!
Для меня это очень ценно, для всех остальных прекрасная мотивация.

Рецепты чистого питания: постный овсяноблин

Всем привет!
Готовим вместе с практиками Системы осознанного питания.
Предлагаю вам рецепт постного овсяноблина от Людмилы Юртаевой.

Микроэлементы для здоровья суставов

Всем привет!
Когда мы говорим о суставах и опорно-двигательном аппарате в целом, на ум сразу приходят глюкозамин, хондроитин, гиалуроновая кислота, пептиды коллагена и т. д.
А есть еще и «теневые» игроки – не такие крупные и знаменитые, но не менее значимые.