✅ Вступайте в закрытое сообщество «Пространство здоровья»: обратная связь от врачей в чате, прямые эфиры со мной, упражнения на каждый день и уроки от меня, а также многое другое 👉🏻
https://sbsite.pro//one_first_1?utm_source=ok 🎁 Также делюсь полезной информацией в своем Telegram канале. Переходите и подписывайтесь, чтобы узнать больше →
https://t.me/drmakhanov?utm_source=ok 🧠 Со мной здоровье в удовольствие! 🫁 Приседания по Неумывакину:
https://ok.ru/video/9818869795547 📍 Записаться на прием →
https://taplink.cc/dr.makhanovlab?fbc... ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 – Приветствие. О чем это видео?
1:18 – Как начинаются проблемы с сердцем
2:30 – Признаки того, что с вашим сердцем что-то не так
6:57 – Как можно помочь своему сердцу и искоренить привычки, от которых оно страдает
12:37 – Моя ГЛАВНАЯ рекомендация Я — Михаил Маханов, практикующий врач превентивной медицины и сооснователь сети клиник DR. MAKHANOV LAB 🏥 Лаборатории доктора Маханова в Москве →
https://makhanov.ru В этой группе я делюсь научно-обоснованными и практическими решениями для долгой и активной жизни. Здоровье — это накопительный эффект, оно НЕ достигается за один день. Наши усилия должны быть регулярными! Я помогу вам понять, как правильно использовать ваше тело и накапливать запас прочности. Важно помнить: врачи НЕ лечат! Ваше тело способно исцелить себя само. Врачи лишь создают условия для этого процесса. Ответственность за ваше здоровье лежит исключительно на вас!