Посмотреть на Ozon:
https://ozon.ru/product/323167951?advRef=ytxrpWiFXrnVRYi3uZ7HCht4sccZhCCHZAnXJMHaG2tdZV1XB5SaifcPVSpmmLtuwGesrBGM5ou4JzK6ug5bCqSZ27Q5d3cvw6rjtiE&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk

Честно скажу, я очень люблю именно такие толстые коврики!

Когда занимаешься лечебной физкультурой, хочется думать об упражнениях, а не о том, как бы поудобнее устроить колени на жёстком полу.

И вот здесь толщина действительно имеет значение!

Целых 12 мм! Это хороший мягкий слой между Вашим телом и полом.

На таком коврике гораздо приятнее выполнять упражнения стоя на коленях или с опорой на локти.

Комфортнее заниматься лёжа на спине, особенно если дома твёрдый пол.

Подходит для домашней гимнастики, упражнений для суставов, позвоночника и растяжки.

Я вообще считаю, что комфорт во время занятий — очень важная вещь. Особенно после 50–60 лет, когда лишнее давление на колени или локти может доставлять неприятные ощущения.

Ведь наша задача — заниматься с удовольствием, а не терпеть боль от жёсткого пола!

Поэтому, если давно присматриваете себе хороший толстый коврик для домашних занятий, обратите внимание на этот вариант.

12 мм — это действительно солидная толщина!

#лфк #лечебнаяфизкультура #гимнастикадома #здоровыесуставы #ОКзож