Все субпродукты очень полезны, особенно печень и сердечки, они:
содержат большое количество незаменимых аминокислот, а также железо в хорошо усваиваемой форме - это помогает поддерживать уровень гемоглобина и противостоять анемии
в составе есть триптофан, который участвует в выработке серотонина и может положительно влиять на настроение
богаты витамином B2, который поддерживает состояние кожи и может быть полезен при дерматитах, себорее, трещинах в уголках губ и других кожных проблемах
A вы любите субпродукты?
Комментарии 23