После родов эмоциональный прогноз может меняться чаще, чем метеорологический ☁️

Всё потому, что с появлением ребёнка меняется не только жизнь, но и гормональный фон, привычный ритм, отношения с собственным телом. Добавляются недосып, усталость и новая ответственность.
Важно помнить: грусть, тревога, раздражение или тоска по прежней жизни не означают, что с вами что-то не так. Прислушивайтесь к себе, не обесценивайте свои чувства и не стесняйтесь говорить о них с близкими. Позволяйте себе отдыхать и просить о помощи.
Совсем не обязательно справляться с этим вихрем эмоций самостоятельно 🤍
А если хочется узнать больше об особенностях организма после родов, ответы на главные вопросы о гормональных изменениях на разных этапах жизни вы найдёте на сайте проекта «Наука женского здоровья»: https://www.hormonall.com/ru/training/post-partum #Наука_женского_здоровья​