Марина знает толк в отбивных!

Хрустящая корочка, аппетитный вид — и хочется скорее попробовать. Хотите научиться готовить такие же? Смотрите и повторяйте!

«Смотри и повторяй!» — проект фонда «Синдром любви», в котором люди с синдромом Дауна делятся тем, что умеют сами.

Участники проекта — дети и взрослые — показывают, как справляются с обычными делами: готовят, выращивают растения, складывают одежду, пользуются телефоном, накрывают на стол и многим другим.

В каждом выпуске — один человек, один навык и понятная пошаговая инструкция.

Можно просто посмотреть, а можно попробовать повторить самому. Для тех, кто осваивает самостоятельность, такие видео могут стать понятной подсказкой.
А для участников проекта это возможность показать свои умения, поделиться опытом и помочь кому-то другому.

В этот раз на кухне Марина. Она готовит отбивные и показывает весь процесс: как подготовить мясо, обжарить его и добиться той самой румяной хрустящей корочки.
Смотрите, повторяйте и делитесь своими кулинарными успехами!

Хотите стать героем следующего выпуска?
Мы приглашаем детей и взрослых с синдромом Дауна поделиться своими полезными навыками.

Как принять участие (3 простых шага):
Выберите одно дело, которое у вас здорово получается. Например: приготовить бутерброд, налить чай, аккуратно сложить футболку, нарисовать открытку.

Снимите короткое видео (до 1–2 минут) на телефон. Покажите процесс шаг за шагом. Если говорить пока трудно, родители могут помочь в кадре или за кадром — мы всё красиво смонтируем!

Отправьте видео нам:
В комментариях к этому посту
Или выложите ролик на своей странице с хештегом #СмотриИПовторяйСЛ и отметкой Благотворительный фонд "Синдром любви"

 

Давайте покажем, сколько всего мы умеем делать своими руками! Ждём ваши видеоистории!