Ирина Муромцева

КАК СМЫВАТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ?

Каждое лето разгораются споры: нужно ли смывать SPF гидрофильным маслом или хватит обычной пенки? Ответ зависит от того, какой именно крем вы нанесли и куда
А у вас как с SPF – пользуетесь? Как смываете?

❓Как снизить уровень стресса?

Июнь пробежал до середины и просил вам передать один вопрос: «Что красивого, радующего глаз и бесподобного вы успели заметить?»

КАК РАБОТАЮТ ЗАПРОСЫ ВО ВСЕЛЕННУЮ?

Дело ведь не только в словах, и даже не в мистике, как многие считают.
В тот момент, когда мы формулируем своё намерение, происходит кое-что важное: мы перестаём смотреть на жизнь через призму тревоги. Более того, мы снимаем все защиты и доверяемся, замечая возможности, которые раньше не видели.
Перед сном наше сознание особенно восприимчиво: дневной шум затихает, и мы остаёмся наедине с собой.
Я собрала для вас 3 запроса, которые использовала сама в разные периоды жизни:
на очищение пути
на открытие потока
на лёгкую дорогу
Попробуйте читать их несколько вечеров подряд перед сном. Без ожиданий и контроля – просто наблюдая за тем, что начинае