Психология-НЕ-зависимости

Курс «Эмоциональная гигиена»

Приглашаю на: Курс «Эмоциональная гигиена»
Для кого этот курс:
Этот курс станет твоим надежным проводником к внутренней стабильности и самопониманию, если ты:
Чувствуешь, что твое эмоциональное состояние нестабильно, а иногда полностью зависит от внешних обстоятельств или настроения других людей.
Часто чувствуешь себя на эмоциональных качелях: то на пике, то в глубокой яме, и тебе кажется, что эмоции управляют тобой, а не ты ими.
Испытываешь хронический стресс и тревогу: живешь в режиме «белки в колесе», не можешь расслабиться, и ощущение постоянного напряжения стало твоей нормой.
С трудом понимаешь, что именно чувствуешь, или наоборот — ощущаешь пол