О чем говорят эмоции:

🔺Злорадство: говорит о том, что произошедшее с другим человеком неприятное событие вызывает радость и удовольствие. Следует осознать свои темные стороны и работать над эмпатией.
🔺Отвращение: говорит о том, что произошло что-то угрожающее, неприятное, противоречащее внутренним нормам. Эта реакция - сигнал для дальнейшего избегания того, что нарушает ваши ценности и нормы.
🔺Разочарование: говорит о неудовлетворенности из-за несбывшихся ожиданий. Может сообщать вам о необходимости пересмотреть свои установки и ожидания, чтобы избавиться от черно-белого мышления и принимать реальность во всех ее проявлениях.
🔺Смятение: говорит о наличии внутреннего конфликта, несоответствии представлений, ожиданий. Это должно стать стимулом для поисков ясности, сверки реальности с вашими придуманными ожиданиями.