Друзья, в девятой серии «Шахмат бокса» соединяем атаку и защиту.

Одно дело — спокойно повторить знакомое движение. Другое — сохранить технику, когда темп растёт и за ударом нужно сразу выполнить защитное действие. С учеником отрабатываем связки, меняем задания и разбираем ошибки по ходу тренировки.
Смотрите девятую серию и ставьте «Класс», если вам интересно видеть, как строится такая тренировка