Костя Цзю

Костя Цзю

добавлена сегодня в 16:59

Кадр из архива.

...
Кадр из архива. - 5395024105527
Кадр из архива. - 5395024105527
  • Класс!4
Костя Цзю

Костя Цзю

добавлена 5 ноября в 12:56

Кадр из архива.

...
Кадр из архива. - 5394912607031
Кадр из архива. - 5394912607031
  • Класс!315
Костя Цзю

Костя Цзю

добавлена 16 октября в 14:33

Друзья, в девятой серии «Шахмат бокса» соединяем атаку и защиту.

...
26:43
Костя Цзю — «Шахматы бокса». Серия 9: атака, защита и скорость мышления
964 просмотра
  • Класс!36
Костя Цзю

Костя Цзю

добавлена 14 октября в 13:14

Друзья, в восьмой серии «Шахмат бокса» разбираю акцент в ударе.

...
20:38
Костя Цзю — «Шахматы бокса». Серия 8: акцент в ударе и работа в паре
124 874 просмотра
  • Класс!53
Костя Цзю

Костя Цзю

добавлена 12 октября в 14:11

Друзья, сегодня в «Шахматах бокса» работаю с двумя мячами.

...
11:23
Костя Цзю — «Шахматы бокса». Серия 7: упражнения с мячами на координацию
289 454 просмотра
  • Класс!42
Костя Цзю

Костя Цзю

добавлена 10 октября в 10:13

Друзья, тренировка боксёра иногда выглядит весьма неожиданно.

...
11:20
Костя Цзю — «Шахматы бокса». Серия 6: стойка на голове и упражнения с мячами
254 812 просмотров
  • Класс!48
Костя Цзю

Костя Цзю

добавлена 8 октября в 12:51

Друзья, продолжаем работать над боксерской техникой.

...
24:53
Костя Цзю — «Шахматы бокса». Серия 5: отработка ударов на лапах
524 516 просмотров
  • Класс!49
Костя Цзю

Костя Цзю

добавлена 6 октября в 18:18

Друзья, хорошая тренировка начинается с правильной разминки.

...
09:58
Костя Цзю — «Шахматы бокса». Серия 4: разминка, отжимания и пресс
905 просмотров
  • Класс!29
Костя Цзю

Костя Цзю

добавлена 6 октября в 18:07

Друзья, приглашаю на своё мероприятие в Москве!

...
02:24
Приглашаю на свое мероприятие
78 570 просмотров
  • Класс!164
Костя Цзю

Костя Цзю

добавлена 6 октября в 15:12
00:57
Подъём переворотом на турнике
2 829 просмотров

Показываю два варианта подъёма переворотом: обычный и посложнее.

...
  • Класс!65
Костя Цзю

Костя Цзю

добавлена 4 октября в 17:22
16:46
Костя Цзю — «Шахматы бокса». Серия 3: работа на лапах и пресс
253 734 просмотра

Друзья, боксерская тренировка — это не только отработка ударов.

...
  • Класс!38
Костя Цзю

Костя Цзю

добавлена 2 октября в 13:52
15:58
Костя Цзю — «Шахматы бокса». Серия 2: передвижение и постановка удара
507 921 просмотр

Друзья, продолжаем разбирать «Шахматы бокса»

...
  • Класс!33
Костя Цзю

Костя Цзю

добавлена 17 сентября в 21:05
"Я без спорта не могу и не прекращал занятий ни на один день" - 5394140576311

"Я без спорта не могу и не прекращал занятий ни на один день"

...
Костя Цзю
Костя Цзю
Официальная страница Константина Цзю. Абсолютный чемпион мира по боксу. Трёхкратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы, заслуженный мастер спорта СССР
5.1K участников
Показать еще
  • Класс!1 385