Худеем на обычных продуктах

Вы можете бесконечно обманывать

себя,что все хорошо просыпаясь утром и ощущая себя разбитыми, убирая волосы с расчески, смотря в зеркало потухшим взглядом, бегая по косметологам в попытках остановить старение. Давайте откровенно - мы ищем средство решающее миллион задач по здоровью и красоте в одном флаконе, уколе, таблетке.
Моя команда за комплексный научный подход. А начало всему - БАЗА, КОТОРУЮ все так исправно игнорируют.
Разобраться в вашей ситуации помогают специалисты моей команды международного проекта "Здоровье без химии" бесплатно в рамках наших консультаций.
Кому нужно, тот знает.
А ещё у нас с вами есть отличный способ дарить близким на праздники не ненужную безделушку, а р

Многие женщины годами списывают неприятные симптомы на...

Многие женщины годами списывают неприятные симптомы на стресс, возраст или «так у всех».
Но понимать своё тело - значит вовремя замечать его сигналы и осознаннее заботиться о здоровье.
На эфире разберём:
Что происходит с эстрогенами и прогестероном в разные фазы менструального цикла.
Что называют эстрогендоминированием и какие симптомы требуют внимания.
Как печень, питание, железо и витамины группы B связаны с гормональным здоровьем.
Как образ жизни и окружающая среда могут влиять на гормональную регуляцию.
С чего начать заботу о женском здоровье.
НАШ ЭКСПЕРТ — ОЛЬГА ХАРЛАНОВА
Психол

Кто бы мог подумать?!

Твое здоровье и здоровье всей семьи — это система. А в каждой системе бывают сбои.
Знакомо чувство, когда у тебя или у ребёнка:
Постоянно нет энергии, хотя вроде высыпаетесь?
Кожа, волосы или иммунитет стали «капризными» без явных причин?
Нутрициолог говорил про «возможный дефицит», но что делать дальше — неясно?
Часто корень таких «симптомов» — в дефиците витаминов или микроэлементов. Но как понять, каких именно? Гадать — дорого и бесполезно.
Что, если бы был чек-лист, который:
1. Системно проведёт тебя по признакам дефицитов у взрослых и детей.
2. Подскажет, на что обратить внимание перед походом к специалисту.
3. Станет твоим первым шагом от непониман