Многие женщины годами списывают неприятные симптомы на...

Многие женщины годами списывают неприятные симптомы на стресс, возраст или «так у всех».

Но понимать своё тело - значит вовремя замечать его сигналы и осознаннее заботиться о здоровье.

На эфире разберём:

Что происходит с эстрогенами и прогестероном в разные фазы менструального цикла.

Что называют эстрогендоминированием и какие симптомы требуют внимания.

Как печень, питание, железо и витамины группы B связаны с гормональным здоровьем.

Как образ жизни и окружающая среда могут влиять на гормональную регуляцию.

С чего начать заботу о женском здоровье.

НАШ ЭКСПЕРТ — ОЛЬГА ХАРЛАНОВА
Психолог, нутрициолог с 12-летним стажем. Автор курсов и марафонов о женском и детском здоровье.

БОНУС ДЛЯ УЧАСТНИКОВ!

На эфире представим большой онлайн-интенсив «ЖЕНСКАЯ СИЛА. МУЖСКАЯ ЭНЕРГИЯ», который стартует 21 ноября!

13 НОЯБРЯ | 17:00

Участие бесплатное.

Хочешь попасть на эфир? Напиши «ГОРМОНЫ» в личные сообщения и получи приглашение!
+79789903272 Юлия