Свернуть поиск
Дополнительная колонка
Правая колонка
✔️Завтрак, 426 ккал: сырники из творога 9% с шоколадным топингом. Плюс батоничик на десерт (на фото нет)
✔️Обед, 501 ккал: салат мимоза с горбушей и яйцо с творожным сыром.
✔️Ужин, 514 ккал: салат а-ля Цезарь с соленой форелью, печенье на десерт (нет на фото).
🛑Итого день вышел на 1440 ккал, БЖУ 113/78/53

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев