Закреплено
Приветствую в группе Вечно на диете
Меня зовут Ирина, мне 38 лет. У меня двое детей: 14, и 20 лет. Путем проб и ошибок похудела на 30 кг. - с 87 до 57 кг Сейчас привожу свое тело в порядок, занимаюсь силовыми тренировками.Прекрасно знаю, что удерживать вес после похудения очень сложно. С момента моего похудения на 30 кг прошло уже 7 лет. Было несколько откатов, после которых я бралась за себя снова, худела на 9, на 8 кг. Сейчас снова вешу 57 кг и строю красивое тело.
Поэтому и назвала свой канал "Вечно на диете". Приходится постоянно держать руку на пульсе, чтобы не набрать вес вновь...
У меня нет времени, чтобы худеть! Очередная отмазка? Если разобраться, много времени и не надо
Полные дамы часто говорят, что они не начинают путь к стройности, потому что у них нет на это времени. Они работают, у них муж, дети. Им нужно заниматься домом, уроками, бегать по магазинам и все такое. И в этот плотный график просто невозможно впихнуть время на себя, на свое похудение.Некогда морочиться с едой, некогда заниматься спортом, некогда искать информацию...
На самом деле (говорю по своему опыту), такая занятость ну никак не будет препятствовать процессу похудения и уж точно не мешает ему. Вполне реально сочетать семью, занятость и быт и при этом идти на пути к стройности.
Если же дама
Такая шикарная грудь растаяла! Еще бы, минус 30 кг... Трансформация моей груди
И о прелетсях таскания на себе этого "добра"....Всегда удивляюсь людям, которые на полном серьезе начинают искать минусы в похудении. И лицо грустное стало, и пампушка-веселушка в воблу превратилась. И самое главное - ну такая шикарная грудь растаяла!
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
💢Ирина Калим. Похудение - мой образ жизни. Весила 87 кг, похудела на 30 кг путем проб и ошибок. Стараюсь удерживать вес...
💢Никакого занудства и сложных терминов. О похудении просто и без пафоса. Рецепты вкусных блюд.😋
- Администратор:
Скрыть информацию
Правая колонка