3 ошибки при измерении сахара, которые допускают почти все

Перед вами глюкометр. Вы прокололи палец, нанесли каплю крови, увидели цифру на экране… Казалось бы, что может пойти не так?

На самом деле даже дорогой глюкометр покажет неверный результат, если допустить простые ошибки. А они встречаются настолько часто, что многие пациенты годами принимают неправильные решения: меняют дозу инсулина, съедают лишние углеводы или, наоборот, боятся есть из-за ошибочных цифр.

Разберем три самые распространенные ошибки.

Ошибка №1. Измерять сахар грязными или влажными руками

Это абсолютный лидер среди всех ошибок.

Если на пальцах остались следы фруктов, конфет, меда, сока или даже сладкого крема для рук, сахар на поверхности кожи попадет в каплю крови. В результате глюкометр может показать 10–15 ммоль/л, хотя реальный уровень глюкозы совершенно другой.

Не менее опасно измерять сахар сразу после обработки рук спиртом или антисептиком, если кожа еще влажная. Это также способно исказить результат.

Что делать правильно?

Перед измерением тщательно вымойте руки теплой водой с мылом.
Хорошо высушите их.
Только после этого выполняйте прокол.

Если возможности помыть руки нет, лучше использовать вторую каплю крови после того, как первую аккуратно удалили чистой салфеткой. Но это вынужденная мера, а не правило.

Ошибка №2. Выдавливать кровь из пальца

Многие стараются сильнее сжать палец, чтобы получить большую каплю.

Проблема в том, что при сильном сдавливании вместе с кровью выделяется тканевая жидкость. Она разбавляет образец, и уровень глюкозы может оказаться ниже настоящего.

Иногда разница составляет больше 1 ммоль/л. Для человека на инсулинотерапии это уже может повлиять на расчет дозы.

Как избежать ошибки?

Перед проколом согрейте руки.
Опустите кисть вниз на несколько секунд.
Сделайте легкий массаж пальца по направлению к кончику, но не сжимайте место прокола слишком сильно.

Так кровь появится самостоятельно, без сильного давления.

Ошибка №3. Измерять сахар в неподходящий момент

Очень часто пациенты сравнивают результаты, которые вообще нельзя сравнивать между собой.

Например:

— сегодня измерили натощак;
— завтра — через 15 минут после еды;
— послезавтра — через три часа после обеда.

А затем делают вывод: «Сегодня сахар хуже, препарат перестал работать».

На самом деле уровень глюкозы постоянно меняется в течение дня. Поэтому важно понимать, когда именно проводится измерение.

Чаще всего врач рекомендует контролировать сахар:

натощак;
перед едой;
через 2 часа после начала приема пищи;
перед сном;
при симптомах гипогликемии или гипергликемии.

Если каждый раз измерять сахар в разное время, оценить эффективность лечения практически невозможно.

Еще несколько важных моментов

• Не используйте тест-полоски с истекшим сроком годности.

• Храните полоски только в плотно закрытом флаконе. Влага и высокая температура могут привести к неправильным результатам.

• Не оставляйте глюкометр и тест-полоски в машине летом или зимой.

• Если полученное значение совершенно не соответствует вашему самочувствию, повторите измерение после мытья рук новой тест-полоской.

Главный вывод

Современные глюкометры достаточно точны. Но они измеряют только то, что попало на тест-полоску. Поэтому качество результата во многом зависит не от прибора, а от правильной техники измерения.

Иногда ошибка всего в одну минуту — немытые руки, сильное сдавливание пальца или измерение "когда придется" — может привести к неправильным выводам о компенсации диабета и ошибкам в лечении.

Берегите себя и относитесь к каждому измерению не как к формальности, а как к важной медицинской процедуре. Именно точные данные помогают врачу правильно оценить течение заболевания и подобрать наиболее эффективную терапию.