Переходите по ссылке и забирайте бесплатный гайд «Здоровый кишечник»: https://irina-baranova.ru/stomach-guiide-all/?utm_source=ok&utm_medium=social&utm_campaign=stomach-guiide-all

Почему антациды не работают? Смотрите здесь: https://t.me/baranovaia/13234

Телеграм - https://t.me/baranovaia
VK - https://vk.ru/biohackingschool

00:00 - В этом выпуске.
01:30 - Распространённость заболеваний желудочно-кишечного тракта.
04:22 - Что содержит пища, которую мы едим?
07:14 - Мой организм заставил меня изменить жизнь.
10:32 - Теории старения и ЖКТ.
12:09 - Функции ЖКТ.
15:47 - Основные симптомы заболеваний ЖКТ.
21:31 - Пищеварение начинается с жевания.
26:21 - Проблемы с ЖКТ, которые провоцируются врачами.
28:05 - Гипоацидность, снижение синтеза соляной кислоты.
30:16 - Ингибиторы протонной помпы - что это и почему эти лекарства вредят?
38:50 - Кишечник - самый крупный эндокринный орган.
41:48 - Побочные действия от приёма ингибиторов протонной помпы.
42:56 - Повышенная кислотность не является причиной язвы, гастрита, эзофагита, рефлюкса и т.д.
46:47 - Все болезни от нервов.
49:23 - Механизмы активации секреции соляной кислоты.
50:37 - 9 причин поддерживать вагус.
52:52 - Кишечный барьер: обмен и защита. Нарушение барьерной функции.
57:13 - Цинк-карнозин.
59:00 - Кишечный - второй мозг.
01:03:35 - Панкреатическая недостаточность.
01:04:36 - Желудок или поджелудочная?
01:05:04 - Проблемы с печенью и жёлчным пузырём.
01:06:23 - Запор и симптомы.
01:08:11 - Ферменты: два больших класса и разные задачи.
01:11:04 - Здоровое пищеварение - залог здоровья.
01:12:39 - Глутамин. Кишечник. Воспаление.
01:16:00 - Ответы на вопросы.

Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, дерматовенеролог, косметолог.

Если вы заботитесь о здоровье, ищете ответы на вопросы о своем самочувствии - подписывайтесь! В моем канале вы найдете много полезной информации о здоровье, долголетии и красоте

Ссылка на курс "Здоровый ЖКТ": https://irina-baranova.ru/stomach/
Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina
Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int

Ссылка на курс "Check up. Техосмотр" с архивом чата: https://irina-baranova.ru/check-up/
Ссылка на методичку с расшифровкой самых важных анализов для взрослых: https://irina-baranova.ru/analysis/
Ссылка на бесплатный вебинар “О витамине D”: https://irina-baranova.ru/vitamine-d/

Самое интересное в телеграм-каналах:
https://t.me/baranovaia - Ирина Баранова
https://t.me/TanyaSmolianinova - Татьяна Смольянинова
https://t.me/pervayashkola - Новости ПШБ
https://t.me/protiv_raka - Вместе против рака
https://t.me/baranovazozh - Ирина Баранова | Здоровье

Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга.
Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте

Первая Школа Биохакинга: https://irina-baranova.ru/
Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int/
Рутуб ПШБ: https://rutube.ru/channel/40255572/
ПШБ на Дзене: https://dzen.ru/biohackingschool
ПШБ в MAX: https://max.ru/biohackingschool
Группа ПШБ в ВКонтакте: https://vk.ru/biohackingschool
Группа ПШБ в Одноклассниках: https://ok.ru/biohackingschool
Группа ПШБ в Pinterest: https://ru.pinterest.com/biohackingr/

Техподдержка: https://t.me/psb_admin_bot

Ирина Баранова:
Instagram* - https://www.instagram.com/baranova__irina/
VK - https://vk.com/baranova__irina
TikTok - https://www.tiktok.com/@baranova_irina

*принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России