Иногда организм подаёт сигналы, которые легко списать на усталость, возраст или «просто так».
Тяга грызть лёд, ночные судороги, постоянная жажда, следы от носков, выпадение волос, сердцебиение, головокружение — у каждого такого симптома может быть несколько совершенно разных причин.
На слайдах собрал 60 примеров и сделал важную оговорку: один симптом ≠ диагноз. Оценивать нужно не только сам признак, но и то, как часто он появляется, насколько выражен и какие ещё симптомы есть вместе с ним.
Если что-то сохраняется долго, усиливается или заметно мешает самочувствию — лучше обсудить это с врачом.
А какой пункт оказался для вас самым неожиданным?
Статья носит ознакомительный характер и не предназначена для диагностики или лечения. Перед началом любых тренировок или изменений в образе жизни проконсультируйтесь с врачом.
Привет, друг! Меня зовут Андрей Богданов — один из сильнейших атлетов калистеники России и мира.
Многократный призёр соревнований России по воркауту (троеборье, двоеборье, офп)🏆🥇
- Рекордсмен России 🇷🇺
- 27 лет в спорте (дзюдо, легкая атлетика, калистеника, фитнес)
- 18 лет занятий калистеникой
- 9 лет тренерской деятельности
Эксперт по тренировкам на турнике и брусьях и тренировках с собственным весом.
Здесь я вам покажу, как выжимать из тренировок максимум и показывать результат🔥
Подпишись на меня в других соц. сетях:⤵️
• Телеграм - https://t.me/BogdanovThoughts
• ВКонтакте - www.vk.com/BogdanovAndreww
• Дзен - https://dzen.ru/andrewbogdanov
ДЕВЧАТА,ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЖИТЬ ДРУЖНО! МНЕ ПОМОГ ЗНАХАРЬ КОСТОПРАВ,В Г.ОМСКЕ! А ВРАЧИ РАЗВОДИЛИ РУКАМИ ГОВОРЯ"ОЙ, КАК ХОНДРОЗ СКРУТИЛ"И НИОДИН В РЕНГЕНКАБ.НЕНАПРАВИЛ! Я ПОСЛЕ ТРАВМЫ ПОЗВОНОЧНИКА.РЕЗКО ЗАТОРМОЗИЛ ВОДИТЕЛЬ,А Я БИЛЕТЫ ОТРЫВАЛА,РАБ.КОНДУКТОР В Г.ОМСКЕ И ЧУТЬ ЧУТЬ ТОЛЬКО СМОГЛА ДОТЯНУТЬСЯ ДО ПОРУЧНЯ.ТАК И ВЪЕХАЛА В СТОЙКУ СПИНОЙ.ХОРОШО ХОТЬ ВОЛОСЫ ДЛИННЫЙ БЫЛИ НЕМНОГО УДАР ОСЛАБИЛИ. ВОТ И ЗАНИМАЮСЬ ПОСЛЕ. ХОТЯ НА ПОГОДУ ИНОГДА,ЧТО ТО ЗАНОЕТ А Я ПОЗВОНОЧНИКУ И МОЗГУ ПРИКАЗ" НЕЛЬЗЯ! НИКОГДА ХНЫКАТЬ! ХОДИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В МАГАЗИН,БЕРИ ПОНЕМНОГУ И В ДВЕ СУМКИ-ЭТО,КАК ГАНТЕЛИ ПО 1.5 КГ. БУДЕМ ЗДОРОВЫ ДЕВОЧКИ! РЯДОМ СВОИХ НИКОГО НЕТ ВСЕ В ОМСКЕ УЖЕ ЖИВУТ!
А у нас нет! Я умерла! Без сознания. Синела от лица. Пульса не было. Спасибо нашей СОВЕТСКОЙ АРМИИ. Где мужчин учили делать искусственное дыхание. Живу благодаря мужу. Скорая ехала 3.5 часа. И еще 1. До больницы. Все эти последствия ощутимы.
БРЕШЕТЕ! Я ТРАВАМИ И МАССАЖАМИ,ПЕСНИ ПОЮ И ХОДИТЬ СЕБЯ ЗАСТАВЛЯЮ ВЕЧЕРАМИ И С УТРА, ЗАНИМАЮСЬ ИНОГДА ЗАРЯДКОЙ И С 2014г.НЕБЫЛА У ВРАЧЕЙ! ЭТО ОНИ ЗАПИСКАМИ ДОЛБЯТ, ТО ЧЕРЕЗ СОСЕДЕЙ ПЕРЕДАЮТ,ЧТОБ НА ПРИВИВКУ ПРИШЛА. А Я ГОВ.СМЕЮСЬ"Я НЕПОДОПЫТНЫЙ КРОЛИК! НЕЛЬЗЯ СТАВИТЬ ПРИВИВКИ ТЕМ КОМУ В ДУШЕ 33! Я С 1955 Г.23 НОЯБРЯ. ОПТИМИСТ! ИНОГДА ХАНДРА БЫВАЕТ. ВОН СОСЕДКЕ ВАЛЕ 91 Г. В ОГОРОДЕ САДИТ ЕЩЁ И ВОДОЙ ХОЛОДНОЙ ОБЛИВ.В45 ИЛЬ В 55 СТАЛА.ВЕТЕРАН ВОЙНЫ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ МИХАИЛ ИВ.102 Г. 12 ДЕКАБРЯ Д.РОЖД.
ПОДРУГА ЛЮБА СУЩИНСКАЯ УМЕРЛА НА ОПЕРАЦИОННОМ СТОЛЕ.КРОВОТЕЧЕНИЕ НЕМОГЛИ ОСТАНОВИТЬ И ДОЧЬ НЕ СТАЛА ДОБИВАТЬСЯ НИЧЕГО! КОГДА ЛЮБА ЖИВА БЫЛА,Я ЕЙ ГОВОРИЛА" НЕЛЬЗЯ 2ой РАЗ ЕХАТЬ! ОТ ТЯЖЁЛОГО ФИЗ. ТРУДА КРОВОТЕЧЕНИЯ ОТКРЫЛОСЬ,ЧИСТКУ СДЕЛАЛИ.МОЖЕТ,ЧТО НЕ ДОЧИСТИЛИ? И ОНА ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ОПЯТЬ ПОЕХАЛА. КТО В ЭТОМ ВИНОВАТ? ОНА ВСЁ ХИ- ХИ И НЕХОТЕЛА СЛЫШАЛЬ МЕНЯ! ПИСАТЬ МНОГО,ЧТОБ ОБЪЯСНИТЬ ВСЕМ! ЗАНИМАЙТЕСЬ СОБОЙ ТИХОНЬКА ТРАВАМИ И КУСТАРНИКИ САДИТЕ ПЛОДОВЫЕ ПОД ОКНАМИ И БУДЕМ ВСЕ ЗДОРОВЫ! СЧАСТЬЯ ВСЕМ И ЛЮБВИ ВЗАИМНОЙ,ДОЛГОЛЕТИЯ!
Комментарии 467