Да, всё правильно пишете! я через Лаб4ю недорого сдавала комплекс анализов - помощники иммунитета, как раз там вот эти показатели практически все и проверялись. У меня в дефиците как оказалось был витамин D и ферритин не в норме. Когда подняла уровень всего этого до нормального, покрепче стала, болею реже
Я тоже сейчас витамин D пью, прививку сделала, Kaгoцeл курсом пропила, чтобы реже болеть. Надеюсь поможет, обычно такая схема меня хорошо защищает от вирусов
Чекап нужен, по витаминам/нутриентам особенно. У меня частые болячки оказались на дефицит витамина Д завязаны. Как нормальлизовала его так и болеть постоянно перестала. До сих пор кажется, что это магия какая-то но по факту это подбор правильных дозировок хорошего препарата. Пила Девилам, подошел мне оптимально, результат в виде приличного уровня витамина Д, энергичности и крепкого иммунитета очень устроил!
Комментарии 3