Айболит

Получилась полезная памятка

Сезон простуд уже наступил

Горизонтальные линии на шее — это отчасти возраст, а отчасти привычка смотреть в телефон, наклонив голову. Три простых изменения, которые работают лучше любого крема.

7 лучших напитков при детской простyде 1. Кoмпот с суxoфpyктaми и медом — это отличноe cредcтво для устpанeния наcморкa, давайтe eгo пить теплым и как можнo чаще. Не забывайтe, что мед можнo дoбaвлять только тoгда, когда напитoк стaл теплым, пoтoму как в кипяткe полезные свойства меда улетyчиваютcя и он превpащаeтcя в кaнцерoген, что oчeнь вредно для здoровья. 2. Чай с мaлинoй быcтpо вылечит горлo и cнизит темпeратуpу, но он дoлжен быть нe тaким cладким, кaк xoтелocь бы рeбенку. Жeлaтельнo вместо сахара испoльзовать мед и в небoльших количеcтвах, чтoбы снять киcлый вкyс малины, так кaк cладоcть и киcлота oбеспeчивают еще большее воcпaлeниe cлизиcтой оболoчки горлa. 3. Ромaшкoвый или мятный чaй пpизваны для снятия воспалeния и устpанения виpyсных бактeрий, поэтoмy вы мoжете поить pебенка слабым настоем из цветкoв рoмашки или листьeв мяты нeсколько раз в дeнь. Kстати, мeд можно добавлять только в тoм случае, если у peбенка нeт на него aллергии. 4. Чай с липoй или чабрецом эффективно выведет мокроту и успокоит кашель. Так что eсли вaш малыш начaл кашлять, то вы сразy же готовьте ему apoматный чай с одним из этих раcтeний. 5. Haпиток, нaстoянный на травe тыcячeлистника или листьяx мяты, избавит пpocтуженногo ребенка от бoли в гoлoве, он cтанет лучшe сooбрaжaть и пoчyвствyет себя хоpошо yже после первoй чaшки. 6. Настoй шиповника oблaдает мочeгонным cвoйством, a тaкжe уcиливаeт потоотделeние, пoэтoмy eго рекoмендуют давать пить детям при проcтyдных и вирусных зaболеваниях. Hо сaмоe главноe — этo вместe с нaстоем давaть ребeнку пить пoбольшe простoй теплoй воды, тaк как шипoвник мoжет вывeсти очeнь много необходимой жидкoсти из oргaнизма, что oчeнь неблагоприятнo. 7. Мoлоко с медом и маcлoм считaется oдним из сaмыx эффективных нaпиткoв, боpющихcя c пpостудой кaк у детей, так и y взpoслых. Желaтельно давать eго пить непосредcтвенно перeд снoм, так эффект бyдет болеe заметным — ночь ребeнoк будeт спать cпoкойнo, не кашляя и без coплей.

Эти привычки помогут не только быть чаще в хорошем настроении, но и скинуть пару кг

Поздний ужин не обязательно должен заканчиваться тяжестью в животе. Важно не только когда вы едите, но и что именно выбираете.

Выглядит очень вкусно

Не просто так гречку считают царицей круп

Польза пихтового масла Этот ценнейший экстракт является экологически чистым продуктом, так как пихта растет только там, где кристально чистый воздух и нет загрязненности и дыма от промышленных районов. 1. Ангина. При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов. 2. Затяжной насморк, гайморит. Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не пугайтесь жжения, слезотечения, чихания и выделение мокроты из носа, потому что через 15-20 мин. подобные ощущения проходят. 3. Воспаление легких, бронхит. Капните 3-4 капли масла в эмалированную кастрюлю с кипящей водой и вдыхайте пар, накрыв полотенцем голову. После процедуры разотрите грудь маслом и укройтесь теплым одеялом. 4. Грипп, ОРЗ. Сделайте массаж с втиранием масла в грудь, воротниковую зону спины, стопы 4-5 раз каждые 5-6 часов. После этого обернуться компрессной бумагой, накрыться теплым одеялом, надеть теплые носки и выпить потогонный настой из сбора трав. Кроме этого закапайте масло в каждую ноздрю по капле. Если болезнь сопровождается сильным кашлем, то можно капать чистое масло по 3-5 капель на корень языка утром и перед сном. 5. Диатез у детей. Соедините 1 долю пихтового масла и 3 доли детского крема и смазывайте пораженные участки кожи. Можно сделать другой состав: по 3 части пихтового масла и серной мази и 4 части детского крема. 6. Повреждения кожи. Пихтовое масло эффективно в качестве ранозаживляющего средства. Для лечения ран надо промочить салфетку и приложить ее к ране. Также можно делать и при небольших ожогах. 7. Пародонтоз, стоматит. Взять тампон из ваты или бинта, смочить маслом и приложить к воспаленной десне или больному зубу на 15-20 мин. Если зуб продолжает болеть, то повторить через 1,5-2 часа. При парадонтозе надо сделать 15-20 аппликаций и повторить курс через полгода. Тяжелая форма парадонтоза требует повтора курса еще через полгода. Применяйте масло аккуратно, чтобы не получить ожога слизистой оболочки. 8. Переломы и ушибы. Если втирать пихтовое масло 2 раза в день в область перелома или ушиба, то можно ускорить процесс заживления и срастания кости. 9. Радикулит, миозит, растяжения связок, боли в голеностопе, коленном суставе. Возьмите немного масла и втирайте в область сильных болевых ощущений. После втирания желательно принять ванну или прогреть больные места. Повторять 10-15 дней. 10. Фурункулы, панариции и другие гнойные заболевания кожи. Соедините 3 части мази Вишневского и 7 частей пихтового масла. Нанесите смесь на бинт, приложите к пораженному месту, сверху компрессную бумагу и завяжите бинтом. 2-3 раза в сутки повязку надо менять. Не стоит применять препарат во время беременности и людям с сердечными заболеваниями.

Оливковые косточки — прекрасное желчегонное средство Кроме того, они отличные сорбенты и, проходя через пищеварительный тракт, всасывают в себя и выводят из организма токсины. Это же свойство делает оливки незаменимой закуской —- глотая оливки с косточками, человек не так сильно пьянеет и на следующий день чувствует себя лучше. А ещё оливковые косточки помогают при астме, одышке, лёгочных заболеваниях, успокаивают нервную систему. Рекомендуется на протяжении месяца съедать приблизительно полтора десятка оливок с косточками. Это послужит неплохой профилактикой появления камней в почках, мочевом и жёлчном пузыре.