Диетолог назвала способ замедлить старение

Специалист в области диетологии и директор клиники эстетической медицины, к. м. н. Маргарита Королева рассказала, что универсального продукта, способного замедлить старение, не существует. При этом на сохранение молодости влияют не только питание и физическое здоровье, но и образ жизни, окружение и эмоциональное состояние.
В беседе с «Радио 1» эксперт отметила, что важно не пытаться остановить естественное старение, а предотвращать его преждевременные проявления. На этот процесс влияют состояние здоровья, физическая активность, работоспособность и уровень жизненной энергии.
Королева подчеркнула, что правильное питание является лишь одной из составляющих профилактики преждевременного старения. Не меньшее значение имеют общение, отношения с близкими, рабочая атмосфера, интересы и отношение человека к жизни.