Что можно съесть перед сном, чтобы не навредить фигуре?

Если вечером вдруг проснулся аппетит — не беда! Есть продукты, которые не перегружают ЖКТ, не мешают сну и не откладываются в виде лишних сантиметров.
Вот 9 отличных вариантов:
— Творог
— Йогурт
— Варёные яйца
— Лосось
— Миндаль
— Яблоко
— Брокколи
— Овсянка
— Сыр
Главное — соблюдать умеренность и не переедать на ночь. Порция — ваша лучшая подруга!
Сохрани, чтобы не гуглить ночью!
А что ты ешь перед сном?