🩺 КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ДОНАЦИЮ: МАРШРУТ ДЛЯ НОВИЧКА

Решили стать донором, но не знаете, с чего начать? Собрали короткий маршрут — от идеи до посещения станции переливания 🗺
📋 1. Проверьте, нет ли противопоказаний
Список постоянных и временных противопоказаний есть на сайте Службы крови. Многие причины — временные: простуда, недавняя прививка, поездка в страну с риском инфекций и так далее.
📱 2. Запишитесь заранее
Через сайт или по звонку выберите удобный центр крови и свободное время. Это экономит время — не придется стоять в очереди.
🪪 3. Возьмите с собой документы
Без паспорта и СНИЛСа к донации не допустят — это обязательное условие для любого донора.
🍽 4. Позавтракайте перед визитом
Лёгкий приём пищи за 2–3 часа до донации помогает легче перенести процедуру — отказываться от еды не стоит. А еще лучше — посмотреть блюда из нашей рубрики рецептов.
🩸 5. Приходите
Анкета, экспресс-анализ и обязательное медицинское обследование занимают около получаса. Сама сдача крови — порядка 10–15 минут, объём одной донации — порядка 450 мл.
💙 Простыми словами: стать донором проще, чем кажется! А помощь, которую вы окажете, может спасти не одну жизнь.
💜 Служба крови в MAX
#СлужбаКрови #ядонор #ФМБАРоссии