Copiilor în vârstă de 4-10 ani li se recomandă:

• 400 g de fructe şi legume în fiecare zi
• Peşte de 3 ori pe săptămână
Doar aproximativ 12 % îndeplinesc aceste condiţii!
Dulciurile, băuturile acidulate, gustările, chipsurile, prăjiturile şi biscuiţii reprezintă 25% din aportul de calorii al copiilor in loc de 5%.
Un supliment zilnic de vitamine, minerale si omega 3 va asigura doza adecvata de micronutrienti pentru un sistem imunitar sanatos, pentru cresterea si dezvoltarea corecta.