Как и почти все мыслители классического периода и просто свободные граждане, Платон проводил много времени в гимнасиях – древних спортивных залах, упражняясь во множестве дисциплин. То же самое касалось и его духовного наставника, прославленного Сократа, отличавшегося поразительной выносливостью и во время Пелопонесской войны сражавшегося тяжеловооруженным пехотинцем – гоплитом. Вес вооружения гоплита, для справки, достигал 30 кг, и с ним нужно было не только биться в строю, но и много часов носить его на себе под палящим греческим солнцем, иногда на бегу.

Уровень общей физической подготовки большинства античных интеллектуалов скорее всего превышал возможности современного мастера спорта, и они не считали зазорным уделять пристальное внимание как собственному здоровью, так и внешнему виду. Всю античную эстетику пронизывает идеал калокагатии, давший позже начало идеалу гармонично развитого человека эпохи Возрождения и Нового времени. Из Википедии: Калокагати́я (также калокага́тия; др.-греч. καλοκαγαθία, от др.-греч. καλὸς καὶ ἀγαθός — «прекрасный и хороший», «красивый и добрый») - термин, использующийся в античной Этике, составленный из двух прилагательных: καλός (прекрасный) и ἀγαθός (добрый). Что в приблизительном переводе будет "нравственная красота". Большое значение термин имел в классический период философии Древней Греции, однако можно проследить его более раннюю историю. Подобные представления проходят красной нитью через многие культуры и эпохи, соединяясь с сегодняшним днём. Так, Ницше, один из самых глубоких и революционных мыслителей в истории, отводил телесному колоссальную роль. В «Сумерках кумиров» он пишет: «Для жребия народа и человечества является решающим обстоятельством, чтобы культура начиналась с надлежащего места – не с души (что составляло роковое суеверие жрецов и полужрецов): надлежащее место есть тело, наружность, диета, физиология, остальное вытекает отсюда… Греки остались поэтому первым культурным событием истории – они знали, они делали то, что было необходимо…» Можно было бы составить увесистый том, приводя схожие примеры один за другим, в частности обратившись к русской истории от спортсмена и франта Пушкина до увлеченного боксера и футболиста Набокова.

Множество примеров из истории иллюстрируют несомненный факт – целая плеяда гениальных творцов и ключевых фигур человеческой цивилизации уделяли внимание физическому совершенствованию своего тела и, по всей видимости, видели в этом важнейший источник плодотворности. По материалам статей Олега Цендеровского «Письма самому себе». #НаталияДомнич #какначать #уверенность #здоровье #долголетие #похудеть #какпохудеть