Выкладываетесь на каждом занятии и очень хотите всё сделать правильно.

А потом ловите себя на мысли: «Я ведь так стараюсь, почему же результата все нет?»
Иногда излишняя старательность в йоге вредит, особенно новичкам. Из-за нее и появляются ошибки, которые незаметно забирают результат. А есть ошибки, о которых новички просто не знают. В карусели собрала семь самых частых. Сохраните ее, чтобы проверить себя перед следующей практикой.
Какую из ошибок, представленных в карусели, вы замечали у себя?
P.S. В онлайн-студии «VsemYoga: источник здоровья» вы найдете и другие полезные практики. Для знакомства со студией начните с бесплатного мини-практикума «Йога и йогатерапия»: https://vk.cc/cZdg82