Сегодня учёные говорят то, что мы знали ещё десятилетия назад.

Работа с землёй действительно снижает уровень кортизола — гормона стресса.
Успокаивает.
Возвращает в тело.
Помогает выдохнуть.
Иногда наука просто догоняет жизненный опыт.
✅ Еще больше записей в нашем Телеграм-канале.
Ссылка в описании группы, подписывайтесь!
Мы в ТГ https://t.me/my_love_dacha