О расстройствах пищевого поведения

В двадцать первом веке женщины стали более усердно следить за своим внешним видом, в частности — за фигурой. По каким-то неизвестным причинам, критерии моды приобрели довольно-таки базовый характер. Наш мир напичкан стандартами, худыми ногами и антицеллюлитными кремами, а самое страшное заключается в том, что худеть и следить за суточным калоражем — это совершенно нормально. Зачастую, девушки переходят абсолютно все границы, питаясь лишь низкокалорийными продуктами, иногда только водой, занимаются голоданием, при этом думая, что своими новшествами питания делают своему телу лучше, так как бытует мнение, «чем ты худее — тем здоровее», но как показывает практика и научные исследования — это совсем не так. Да, сбалансированное питание — залог здоровья, но ведь «баланс» и «контроль» — это совершенно разные вещи… расстройство пищевого поведения Люди, соблюдающие особый режим питания, скорее ограниченный, в итоге страдают от чрезмерного потребления пищи. О чем это может говорить? Конечно же, о нехватке питательных элементов — это во-первых, а во-вторых, дичайший эмоциональный голод. Что это такое?
С чего начинаются пищевые расстройства
Эмоциональный голод — это особый вид потребности в пище, характеризующийся неконтролируемыми мыслями об определенной еде. Как это работает: частые запреты побуждают к чрезмерным мыслям о любимом продукте, что зачастую заканчивается таким же бесконтрольным приемом пищи. Причем, не очень-то и важно, что это будут за продукты, главное — заполнить желудок.
... ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ: https://sferadoma.ru/pitanie/o-rasstroystvah-pishhevogo-povedeniya