Клип

Салат «Изумрудный» с чукой.<br><br>А вы включаете в свой рацион морские водоросли? <br><br>Чем полезна чука?<br><br>- укрепляет сердечно-сосудистую систему;<br>- очищает внутренние органы, стабилизируя деятельность мочевыделительной системы;<br>- активирует пищеварительную функцию, снижает риск развития язвенной болезни;<br>- Содержит редкие коллагены, которые улучшают упругость кожи и состояние волос и ногтей.<br> - Нормализует функцию щитовидной железы;<br>- Улучшает зубную эмаль, защищает от кариеса;<br>- Положительно влияет на работу мозга, на память и внимание;<br>- Повышает иммунитет;<br>- Благодаря протеинам и аминокислотам, поддерживает мышечную ткань.<br><br>❗️Стоит помнить, что могут быть и противопоказания, например, не рекомендуется детям, беременным, при аллергических реакциях, при избытке йода и при некоторых заболеваний щитовидной железы.<br><br> <br>Ингредиенты: <br> <br>- Водоросли чука - 150 гр.<br>- Яйцо - 3 шт.<br>- Огурец - 1 - 2 шт.<br>- Кунжут<br>- Кунжутное масло<br><br>Приготовление: <br> <br>- Яйца отварить вкрутую.<br>- Измельчить огурцы и яйца.<br>- В миске их соединить с чукой и посыпать кунжутом.<br>- Заправить можно кунжутным маслом.<br><br>Здоровы будьте, ваша Тома Готовитдома<br><br> #деньмолодежи <br> #рыбалка <br> #смотримфутбол <br> #ураканикулы <br> #белыеночи <br> #алыепаруса<br><br>#допосле <br>#рецепты