В России со 2 по 8 ноября 2026 года проходит Неделя профилактики рака легких, организованная Министерством здравоохранения РФ.

Главные факторы риска
• Курение: Табак является причиной 85–90% случаев рака легких, увеличивая риск более чем в 15 раз. Опасно как активное, так и пассивное курение. Электронные системы (ЭСДН, вейпы) также содержат токсичные вещества для дыхательной системы.
• Внутренние факторы: Наследственная предрасположенность (случаи заболевания у кровных родственников) и хронические болезни легких (ХОБЛ, хронический бронхит, перенесенный туберкулез).
• Внешние факторы: Работа на вредных производствах (контакт с асбестом, радоном, мышьяком, хромом, никелем, угольной пылью), дизельные выхлопы и неблагоприятная экология крупных городов.
Основные меры профилактики
• Отказ от курения: Полезен в любом возрасте — уже в первые месяцы после отказа состояние дыхательных путей начинает улучшаться, а риск постепенно снижается. При трудностях можно обратиться за поддержкой к специалистам.
• Защита труда: Использование респираторов и средств индивидуальной защиты при работе с пылью и химикатами.
• Здоровый образ жизни: Регулярная физическая активность (пешие прогулки по 30–40 минут в день), сбалансированное питание с продуктами, богатыми антиоксидантами (овощи, зелень, фрукты), и отказ от застойных явлений в легких.
• Вакцинация: Прививка от гриппа для снижения риска тяжелых осложнений со стороны дыхательной системы.
Ранняя диагностика (вторичная профилактика)
Рак легких на начальных (I–II) стадиях часто протекает бессимптомно. Выявление болезни на раннем этапе дает высокие шансы на успешное лечение.
• Для всех граждан: Регулярное прохождение бесплатной диспансеризации и профилактических осмотров по полису ОМС, а также ежегодная флюорография (или рентгенография органов грудной клетки).
• Для групп высокого риска: «Золотым стандартом» ранней диагностики является низкодозная компьютерная томография (НДКТ).
Тревожные симптомы, при которых нужно срочно обратиться к врачу
• Длительный кашель, который усиливается или не проходит
• Появление крови в мокроте
• Боли в грудной клетке при дыхании, кашле или смехе
• Одышка, свистящее дыхание
• Беспричинная потеря веса, хроническая слабость и утомляемость
• Беспричинная охриплость голоса