Сёмга на шубе) .

Друзья, если Вам не сложно, оставьте любой смайлик в комментариях, так этот пост увидит больше людей ❤ Ваша обратная связь для нас - самое главное😊
.
КБЖУ на 1 порцию:
408 ккал
30/23/21
⠀
♦Сёмга слабосоленая - 80г
♦Авокадо - 70 г
♦Яйцо варенное - 2 шт
♦Лук красный 1/2
♦Свёкла варенная- 100 г
⠀
Заправка:
🔸Йогурт натуральный 2 ст.л + лимонный сок+ соль и перец.
⠀
1. Рыбу мелко режем и выкладываем первым слоем, сверху соус.
2. Авокадо, яйцо и свеклу натереть на тёрке. Лук мелко порезать.
3.❗Дальше слой за слоем и каждый слой смазываем заправкой❗
⠀
Очерёдность слоев:
➡Рыба➡ Авокадо ➡ Свёкла ➡ Яйцо ➡ Лук ➡ Свёкла ➡ Яйцо