Почему от шапки может заболеть голова

🔹 Слишком тёплая шапка может мешать коже головы охлаждаться, что приводит к появлению чувства духоты, покраснению кожи, зуду и головной боли.
🔹 Если шапка слишком тесная, это может вызвать мышечный спазм и головную боль.
🔹 Долгое нахождение в жарком помещении в одежде может привести к тепловому удару. Его признаки:
∙ слабость,
∙ головокружение,
∙ тошнота,
∙ сильная жажда,
∙ учащённое сердцебиение.
⚠️ При появлении признаков перегрева организма первым делом снимите шапку, перейдите в прохладное помещение и выпейте воды.