Татьяна Пфейф
Последний визит: вчера 18:50
Фид
Татьяна Пфейф
поделилась темой6 сен
ЭТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА
Наш организм ежедневно подаёт сигналы о том, каких веществ ему не хватает. Иногда небольшие изменения в рационе помогают чувствовать себя намного лучше 
Низкий уровень энергии — бананы
Плохое пищеварение — кефир
Стресс — тёмный шоколад
Иммунитет — куркума
Боль в суставах — костный бульон
Проблемы со сном — ромашка
Укрепление волос — яйца и орехи
Восстановление мышц — шпинат
Здоровье кожи — оливковое масло Снижение веса — яйца
Лучшее пищеварение — ананас
Концентрация внимания — кофе
Вздутие живота — мята перечная
Тошнота — имбирьСохраняйте этот список, чтобы всегда иметь под рукой полезную шпаргалку
А какой продукт из списка вы употребляете чаще всего? Напишите в комментариях
Фид
Татьяна Пфейф
поделилась публикацией1 сен
Пирог с яблоками на кефире. Яблочный пирог в духовке. Рецепт на скорую руку
Пирог с яблоками на кефире — очень вкусный, мягкий, нежный яблочный пирог на скорую руку, выпекаемый в духовке. Хорош как горячим, так и остывшим! Можно взять с собой на пикник. Яблоки (нарезанные) — 600 г
Черная смородина или другие ягоды — 150 г
Мука — 250 г
Соль — щепотка
Сода — 1/2 ч. л.
При желании: молотая корица — 1/2 ч. л., мускатный орех 1/4 ч. л.
Кефир — 230 г
Сахар — 100 г
Яйца — 2 шт.
Показать еще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
104
- Инна Керн (Богдашкина)г. Кодинск (Кежемский район)
- Вера ЭРИКАг. Междуреченск (Кемеровская область)
- КомиссионкаСеров КарпинскКраснотурьинскг. Серов (Свердловская область)
402
- Avgust - продукция для дачников153920 подписчиков
- Исакова Юлия Владимировна. Психология отношений.281 подписчик
- Точка зрения9509 подписчиков
- Жизнь с продолжением359 подписчиков
- Банкир без галстука1748 подписчиков
Правая колонка