Tатьяна Горелова (Бугрова)
Последний визит: вчера 22:22
Фид
Tатьяна Горелова (Бугрова)
поделилась темой14 сен
Какие продукты добавляют рациону лишние калории, а какие помогают дольше сохранять сытость?
Собрала всё самое наглядное в четырёх карточках — листайте и сохраняйте. Конечно, живот не появляется и не исчезает от одного продукта. Важны порции, частота и весь рацион в целом. Но простая замена привычных соусов, напитков и перекусов уже может заметно изменить питание.
А что из списка вам было бы труднее всего заменить? Кстати, чтобы не пропускать новые рецепты — подписывайтесь на мой канал в МАКС, он и там называется «Инга на кухне».#питание #продукт #рацион #здоровье #совет
Фид
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
27
- Татьяна Грубова(Драчёва)пгт. Кумены (Куменский район)
- Левочкина ИринаФеодосия
7
- Онколог Маммолог Алексеева13053 подписчика
- Соединяйка: официальная группа1892 подписчика
- Папа на кухне118570 подписчиков
- Деревенская жизнь с Евгенией | Евсеев дворик12422 подписчика
- Хроника катастроф. Планета Земля.36368 подписчиков
Правая колонка