Овощное рагу «Цвета радуги» (ни одного свежего овоща)
В морозилке — пакеты с брокколи, цветной капустой, сладким перцем и стручковой фасолью. Это моё антикризисное рагу. Получается ярким, как утро в Мексике.
Ингредиенты:
400 г замороженной овощной смеси (любой: «Гавайская», «Мексиканская» или просто брокколи с морковкой)
1 луковица (из сетки на балконе — считай, тоже заморозка)
2 зубчика чеснока (или сухой)
2 ст. ложки томатной пасты (можно кетчуп)
3 ст. ложки масла
Соль, перец, щепотка сахара
Приготовление:
Лук крошу и обжариваю до прозрачности. Чеснок выдавливаю — пусть пошипит.
Высыпаю замороженные овощи — сразу громкое «пш-ш-ш», как будто снег упал в костёр. Жарю 5 минут.
Добавляю томатную пасту, вливаю полстакана горячей воды. Тушу под крышкой 10 минут.
Открываю — брокколи ярко-зелёные, морковь апельсиновая. Подаю с гречкой (она тоже в шкафу есть).
Нет комментариев