Тамара Торшенкова(Касаткина)

Правильно подобрать питание — значит, обеспечить себя необходимым рационом, который позволит организму работать без сбоев.

Сравним и выясним, какая полезнее и сколько нужно есть, чтобы быть здоровым.

Квашеная капуста относится к так называемым ферментированным продуктам. Ферментация – это, говоря простым языком, — брожение.

Одолели прыщи и отеки? Зуд, шелушение и сухость не проходят, даже когда в ход идут супермодные чудо-средства. А может быть, вы уже несколько месяцев ведете ожесточенную борьбу с пигментацией, но безнадежно п...