Девочки и мальчики!!! Кто работает с нами и кто только собирается начать свое дело!!!
Время – это наш самый главный ресурс и инвестиция. Даже в мелочах! На протяжении дня наблюдай, на что ты тратишь время и что из этого действительно стоит твоего внимания. Каждый час бери паузу и записывай, на что ты его потратила. В конце дня подведи итоги – ты узнаешь, что тебя отвлекает, когда ты наиболее продуктивна, а какие занятия доставляют наибольшее удовольствие.
ТВОЕ ЗАДАНИЕ:
Проследи, на что ты тратишь время и откажись от ненужных занятий.
ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Основные причины потраченного впустую времени: привычка (чаты, соц.сети, сериалы) и недостаток осознанности (сложно понять, чего хочется именно сейчас). Старайся избегать автоматических действий и уже после одного дня тренировки эта практика может стать хорошей привычкой!
#нетпределасовершенству #oriflame50
Вы с нами?!!!!!
#нетпределасовершенству #oriflame50 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfJkSiLVGqxjKfljG4QSPkMHxrEKDYKfVsXfcSBAopNZ1wRcw/viewform https://okl.lt/57EaRо

Нет комментариев