Иммунитет начинается не только с витаминов 🦠🛡️

Осенью мы чаще бываем в помещениях и теснее контактируем друг с другом — поэтому сезон простуд снова напоминает о себе. Но иммунитет связан не только с витаминами. Важную роль играет и кишечная микробиота.
🦠 При чём здесь кишечник?
В кишечнике живут миллиарды микроорганизмов, которые участвуют в пищеварении и взаимодействуют с иммунной системой. Поэтому разнообразное питание и достаточное количество клетчатки — простая основа заботы о микробиоте.
Дополнительным вариантом поддержки может быть Биотик — синбиотик с пробиотическими микроорганизмами и пребиотиком. Подходит взрослым и детям с 6 лет.
🛡️ А как поддержать организм осенью?
В первую очередь — сон, полноценное питание, движение и прогулки.
Дополнительно можно обратить внимание на Иммуно Гард — комплекс с эхинацеей, бузиной, солодкой, прополисом, витамином C и цинком. Подходит взрослым и детям с 14 лет.
Здоровье — это не одна таблетка, а ежедневные привычки, которые работают вместе.
А что помогает вам пережить сезон простуд легче? 👇