Фотография от Снежана Лунгу

Снежана Лунгу

Последний визит: вчера 20:56
Фотография от Снежана Лунгу
Фотография от Снежана Лунгу
Фотография от Снежана Лунгу
Фотография "Рубрика #лунгу_рецепт
Лайк ♥️ и читаем дальше!
.
СВИНИНА в сливочном соусе.
Ингредиенты:
1. Свиная шея (любая мякоть, как на шашлык)
2. Сливки
3. Сыр
4. Лук
5. Специи
Приготовление:
Мясо режем крупными кусочками, режем лук полукольцами, сыр трём на крупной тёрке.
Кладём к мясу лук, солим, добавляем специи по вкусу. 
Далее выкладываем на противень.
Смешиваем сливки с половиной сыра и заливаем мясо. 
Отправляем в духовку до готовности.  Посыпаем оставшимся сыром и снова на 5 мин в духовку.
Наша свинина готова!
Приятного аппетита!
.
P.S. КБЖУ не знаю, в моих марафонах участники не считают калории, едят такие блюда и худеют!
Кстати, старт 25 МАЯ!
.
Заберёте рецепт?"
Фотография "ЦВЕТНАЯ КАПУСТА. Всё ли вы о ней знаете?
Лайк❤️и читаем дальше!
.
.
🔹Цветная капуста содержит минеральные соли, белки, углеводы. Белки цветной капусты богаты ценными аминокислотами (аргинином, лизином). В данной капусте немного целлюлозы, которая, благодаря своей нежной структуре, достаточно легко переваривается организмом. Большая часть азотных веществ цветной капусты – это легкоусвояемые белковые соединения, благодаря чему цветная капуста воспринимается нашим организмом лучше других видов капусты. 🔹В этой капусте содержится огромное количество витаминов С, В1, В6, В2, РР, А, Н. В головках капусты присутствуют калий, кальций, натрий, фосфор, железо, магний. Цветная капуста богата пектиновыми веществами, яблочной и лимонной кислотой, фолиевой и пантотеновой кислотой. Так, например, железа в ней в 2 раза больше, чем в зелёном горошке, перце, салате, и в 3 раза больше, чем в кабачках и баклажанах; а аскорбиновой кислоты,в 2-3 раза больше чем в белокочанной капусте 🔹 Цветную капусту можно считать рекордсме..."
Фид
Какая аватарка лучше?
Результаты после участия
Фид
Какая аватарка лучше?
Результаты после участия
Фид
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

215

  • Бесплатная открытка роза, красный, для самой красивой
  • Бесплатная открытка

26