Немеют пальцы по ночам, и приходится трясти рукой 🖐

Чаще всего дело не в кисти. Нервы к пальцам начинаются в шее и идут через плечо и грудь. По дороге их можно пережать в 3 местах: у шеи, под ключицей и в запястье.
Под ключицей их пережимает сутулость. Плечи уходят вперёд, маленькая мышца под грудной сжимается и давит на нервы и сосуды. Отсюда же холодные руки и ощущение «налитой» кисти.
У шеи их зажимают мышцы, которые помогают дышать. Когда дыхание неглубокое, они весь день работают за двоих.
Сначала покажитесь врачу, это важно. Но если всё проверили и сказали «ничего страшного», а пальцы немеют — ищите выше кисти.
На онлайн-встрече «Силовые линии» показываю, как шея и плечи связаны с руками. За регистрацию пришлю танцевальную практику для таза и поясницы.
Забрать практику: https://school-chernonog.com/power-lines_av?utm_source=free_ok&utm_medium=271026&utm_campaign=sl&utm_content=karucel&utm_term=mosk Тоже просыпаетесь от онемевших рук — поставьте ❤️