НА ОДНОЙ РУКЕ 120/80, А НА ДРУГОЙ 140/90. КАКОМУ ДАВЛЕНИЮ ВЕРИТЬ?

Продолжаю нашу рубрику #БиохимикОбъясняет

Сегодня разбираем ещё один вопрос, который вы задали в комментариях. И, думаю, с такой ситуацией сталкивались многие.

Измерили давление на левой руке — 120/80. Переставили тонометр на правую — уже 140/90.
И сразу возникает вопрос: тонометр сломался? Или с сосудами что-то не так?

Оказывается, небольшая разница между руками встречается довольно часто. Но есть нюансы, которые важно знать.

ПОЧЕМУ ДАВЛЕНИЕ НА РУКАХ МОЖЕТ ОТЛИЧАТЬСЯ?

Начнём с того, что наше артериальное давление не бывает абсолютно постоянным.

Оно меняется в течение дня, зависит от физической активности, эмоционального состояния и даже от того, как мы сидим во время измерения. Поэтому, если вы сначала измерили давление на одной руке, а через минуту на другой, цифры могут отличаться просто потому, что давление за это время изменилось.

Но есть и другая причина.

Кровь поступает к рукам по разным артериям. И если в одной из них кровоток затруднён, например из-за атеросклеротического сужения, давление на этой руке может быть ниже. Поэтому важна не столько разница при одном измерении, сколько разница, которая сохраняется при повторных проверках.

КАКАЯ РАЗНИЦА СЧИТАЕТСЯ НОРМАЛЬНОЙ?

Здесь нас в первую очередь интересует верхнее, или систолическое, давление. Если разница между руками составляет несколько миллиметров ртутного столба, обычно это не повод для тревоги.А вот если верхнее давление на одной руке постоянно выше на 15 мм рт. ст. и более, такую ситуацию уже стоит обсудить с врачом.

Это не означает, что у человека обязательно есть серьёзное заболевание, но устойчивая разница может быть связана с состоянием сосудов.

И ещё один важный момент!

Если на одной руке 120/80, а на другой 140/90, нельзя сразу делать вывод, что у вас гипертония или проблемы с артериями.

Сначала нужно убедиться, что давление измерено правильно, и повторить измерения.

НА КАКОЙ РУКЕ ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ ДАВЛЕНИЕ?

Вот здесь многие удивляются.
При первой проверке давление рекомендуется измерить на обеих руках. Если разница сохраняется при повторных измерениях, в дальнейшем для контроля обычно используют руку, на которой давление выше.
Почему? Да, потому что измерение только на руке с более низкими показателями может привести к недооценке артериального давления.

Например, если на левой руке постоянно 120/80, а на правой 140/90, ориентироваться только на левую было бы неправильно.

Но сначала нужно подтвердить эту разницу несколькими корректными измерениями.

5 ОШИБОК, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ТОНОМЕТР МОЖЕТ ПОКАЗЫВАТЬ НЕПРАВИЛЬНЫЕ ЦИФРЫ

Сохраните себе, особенно если дома регулярно измеряете давление.

1. Измеряем сразу после ходьбы или домашних дел.
Перед измерением нужно спокойно посидеть хотя бы 5 минут.

2. Разговариваем во время измерения.
Даже обычный разговор может повлиять на результат.

3. Держим руку на весу.
Рука должна лежать на опоре, а манжета находиться примерно на уровне сердца.

4. Сидим нога на ногу.
Ноги лучше поставить на пол, а спину опереть на спинку стула.

5. Используем неподходящую манжету.
Слишком маленькая или большая манжета может искажать показатели.

И ещё: за 30 минут до измерения желательно не курить, не пить кофе и не заниматься физическими упражнениями.

А ЕСЛИ РАЗНИЦА МЕЖДУ РУКАМИ БОЛЬШАЯ?

Если при правильных повторных измерениях разница верхнего давления составляет 15 мм рт. ст. и более, стоит записаться к терапевту или кардиологу.

Врач оценит сердечно-сосудистые риски и при необходимости назначит обследование сосудов.
А вот если большая разница возникла внезапно и сопровождается сильной болью в груди или спине, слабостью, онемением руки, нарушением речи или другими резкими симптомами, нужна экстренная медицинская помощь.

Здесь ждать планового приёма нельзя.

ЧТО В ИТОГЕ?

Запомните три вещи:
Небольшая разница давления между руками встречается часто.

При первой проверке важно измерить давление на обеих руках, а затем ориентироваться на руку с более высокими показателями.

Если разница верхнего давления устойчиво составляет 15 мм рт. ст. и более, это повод проверить состояние сосудов.

Мне как биохимику всегда интересно объяснять, почему наш организм работает именно так. Ведь иногда даже такая простая процедура, как измерение давления, имеет свои тонкости.

А теперь признавайтесь: вы на какой руке обычно измеряете давление — на правой или на левой?
И пробовали ли когда-нибудь измерить на обеих? Сильно отличались показатели?

Пишите, очень интересно почитать ваш опыт!
А в следующем выпуске #БиохимикОбъясняет предлагаю поговорить о щитовидной железе.
Почему ТТГ может быть повышен, а Т3 и Т4 оставаться в норме? И всегда ли это означает, что пора принимать гормоны?

#БиохимикОбъясняет #ЗдоровьеПростымиСловами #артериальноедавление #давление #гипертония #тонометр #здоровьесердца #сосуды #здоровьепосле45 #кардиология #профилактика #нашездоровье