Закуска из кальмара

Что нужно:
Кальмар — 500 г
Помидоры черри — 200 г
Красный лук — 1 шт
Панировочные сухари — 100 г
Оливковое масло — 2 ст. л.
Прованские травы — 1 ч. л.
Соль — по вкусу