Как научится получать кайф от бега?

Вопрос не простой, и зависит от изначального отношения к бегу. Есть люди, которым нравится бегать и они могут делать это часами с улыбкой на лице. Есть люди, которые ненавидят бегать, и для них получить кайф от бега практически нереально. Вот о них и пойдет речь.
Как заставить толстячка, ведущего сидячий образ жизни, полюбить бег?
Мой ответ в следующем посте.
#бег #фитнес #циклическаядиета #спортивныйдиетолог #диетологМальков #русскаяходьбаибег #бегсрюкзаком