Здравствуйте!

Приветствую новеньких в своем канале.
Меня зовут Ирина Зеленская, я психолог и арт-терапевт с 20-летним опытом.
Здесь мы учимся слышать себя через тело и рисунок.
Здесь можно оставить в стороне поиск «что со мной не так» и просто заметить, что происходит внутри.
Для тех, у кого решение почти созрело, но внутри всё ещё звучит «хочу и боюсь», я подготовила подарок.
🎁 Путеводитель «Когда тело говорит, а тревога отвечает».
Внутри:
• сигналы тела о тревоге;
• арт-практика «Образ тревоги»;
• вопросы для исследования своего рисунка.
👇 Чтобы получить путеводитель, напишите мне в личные сообщения «ТЕЛО ГОВОРИТ ( https://t.me/m/4v4N3tmzMjRi )» (нажмите на эти слова, чтобы написать мне в личные сообщения).
Я пришлю путеводитель вам лично.
Когда захочется пойти глубже - 11 ноября мы открываем Портал 11:11, где будем разбирать свою внутреннюю стену по кирпичику.
Но начать можно прямо сейчас, с этой простой практики- заберите подарок ЗДЕСЬ. ( https://t.me/m/4v4N3tmzMjRi )
С теплом, Ирина ❤️