Шея каменная, а врач говорит, что всё в порядке?

Знаете это состояние? Плечи будто приросли к ушам. К вечеру шея каменная. Челюсть сжата, даже когда вы просто читаете.
Можно так терпеть дальше. Хочется изменить и сбросить такую тяжесть и дискомфорт. Вы идёте к врачу. Сдаёте анализы.
Слышите: «Всё в порядке». А легче не становится.
И появляется тревога, теперь уже из-за самого тела.
«А вдруг со мной что-то не так? А вдруг что-то пропустили?»
⚫️Круг замыкается.
Тело напрягается от тревоги 👉 Тревога растёт от тела.
Могу сказать из своего опыта. Я много лет работаю с женщинами, у которых тело говорит громче слов. И почти всегда за этим напряжением стоит то, что пока не прожито:
⚫️Решение, которое всё откладывается.
⚫️«Надо и должна», которое звучит с утра до ночи.
⚫️Страх, в котором неудобно признаться даже себе.
Врач нужен, это не отменяется. Но если врач сказал «всё в порядке», а тело продолжает говорить, возможно, стоит его послушать.
✅ Попробуйте прямо сейчас.
Положите ладонь туда, где сейчас тяжелее всего.
Подышите в это место несколько вдохов.
И просто заметьте, что там: тепло, холод, тяжесть, пустота?
Ничего не исправляйте. Просто заметьте. Вам тело передаёт своё состояние как раз для того, чтобы вы заметили и обратили внимание.
🌿 Если хочется продолжить этот разговор с телом, начните с моей практики «5 встреч с собой» ( https://pro100mir.ru/5-vstrech-s-soboy ), 990 ₽.
Её найти можно на моём сайте по этой ссылке ( https://pro100mir.ru/5-vstrech-s-soboy ).
Пришлёте первый рисунок в течение 3 дней, и я открою вам Портал 11:11 по цене для своих, 3700 ₽.
Как только пройдете эту практику и сделаете рисунок, напишите мне ТЕЛО в личные сообщения @Irinazelenska.
С теплом,
Ирина ❤️