🧦 Мокрые ноги не вызывают простуду, но могут привести к другим проблемам: врач объяснил риски

Промокшие ботинки сами по себе не становятся причиной ОРВИ, ведь респираторные инфекции вызывают вирусы. Однако долго ходить в мокрой обуви на холоде действительно опасно. По словам ортопеда, сочетание влаги и низкой температуры ускоряет потерю тепла, а в мороз может привести к обморожению. Кроме того, влажная кожа легче натирается, из-за чего появляются потертости и пузыри.
Если ноги промокли, лучше как можно скорее зайти в тепло, снять мокрые носки, высушить стопы и переобуться. Согревать их нужно постепенно, без горячей воды, растираний и прикладывания к батарее.
Особенно важно следить за детьми, которые во время игр могут не заметить холода. Если после согревания сохраняются боль, онемение или необычная бледность кожи, стоит обратиться к врачу. А чтобы избежать неприятностей, лучше выбирать непромокаемую обувь по размеру и брать на прогулку запасные носки.