А что, если уже через несколько дней в вашей голове станет немного тише?

Если вы устали постоянно прокручивать тревожные сценарии, ждать плохого, пытаться всё контролировать и не можете по-настоящему расслабиться — приглашаю вас на марафон «Дзен».
Это не про призывы «просто перестать тревожиться». На марафоне вы будете учиться замечать, что запускает тревогу, останавливать поток катастрофических мыслей, возвращаться в настоящий момент и создавать внутреннюю опору.
Стартуем уже 21 сентября. Осталось всего несколько мест, и сейчас можно успеть присоединиться.
Не обязательно продолжать справляться в одиночку. Позвольте себе получить поддержку и сделать шаг к более спокойной жизни 🤍Чтобы узнать подробности и занять место, напишите мне в личные сообщения слово «ДЗЕН». https://vk.ru/topic-79703983_67799050