Россиян призвали спать прямо на работе по 20–30 минут

Об этом пишут "Вести.ру". Дневной сон очень полезен. Он повышает концентрацию, улучшает память, снижает стресс и даёт заряд энергии на вторую половину суток, отмечают неврологи.
Главное — не спать дольше 40 минут, иначе можно проснуться ещё более разбитым.