Lyubov Chuchkova

Поезд для меня — это отдельный вид путешествия. Стук колёс, чай в подстаканнике, разговоры с попутчиками и, конечно, запах еды, который плывёт по вагону, как только состав отходит от перрона. Кто-то достаёт варёные яйца, кто-то — жареную курицу, и ты сидишь со своим сухим бутербродом и думаешь: «Надо было готовиться лучше». За годы разъездов я составила свой список еды в поезд — такой, чтобы было вкусно, безопасно и не стыдно перед соседями. Делюсь. Перед тем как собирать сумку, держу в голове три принципа. Ничего скоропортящегося. В вагоне нет холодильника, а жара за окном нагревает помещение быстрее, чем кажется. Молочное, мясное без термообработки, рыба — всё это под запретом. Если только у вас нет термосумки с аккумулятором холода (о ней расскажу ниже). Никаких резких запахов. Чеснок, лук, копчёная рыба, варёные яйца — да, это классика, но помните, что с вами едут другие люди. Я стараюсь брать то, что не пахнет на весь вагон. Удобство. Еда должна быть такой, чтобы её можно было с

За время поездок на поездах было столько разных бытовых ситуаций. Особенно в последние годы, так как после начала всем известных событий, в Крыму закрыли центральный аэропорт в Симферополе. И получается, что у крымчанам вариантов выезда с полуострова либо колесный транспорт либо железнодорожный. Поэтому у нас с Дашей, в основном, все выезды на материковую часть России были именно на поездах. Исходя из нашего поездного опыта составили для вас список необходимых вещей в дорогу. 1. Хороший сон — залог хорошего отдыха. А что бы сон прошел нормально надо брать беруши и маску для сна. С ними вам не помеха громко храпящий сосед и мелькающие в окне фонари, да и приглушенный свет в вагоне так же будет не помеха. 2. Тапочки или шлепанцы. Удобнее всё-таки снять уличную обувь и гонять по вагону. В тапочках комфортней, нежели в носках (особенно если надо сходить в туалет), или в теплой зимней обуви. 3. Что бы не страдать от скуки в случае разрядки вашего телефона или ноутбука, обязательно возьми

Сегодня главные — пальчики не только на ручках, но и на ножках! Я внимательно изучила, что нам предлагают звездные мастера по ноготочках, пропустила это через свой фильтр и собрала подробный гид по трендам в педикюре. Показываю, как и что делать, чтобы это выглядело дорого, уместно и визуально улучшало наши ножки. С вас лайк и подписка! Да, мы привыкли делать бордовые, черничные, шоколадные (и прочие темные) ноготки, когда бахнут первые осенние морозы. Мол, лето — это про что-то яркое и нюд, на худой конец. Но посмотрите, что выкатили Fendi и Rabanne на показах весна-лето 2026 — модели ходили в босоножках и вьетнамках с глубоким темным педикюром. И я в восторге! Темный лак на загорелой коже дает потрясающий контраст, который смотрится оч дорого. Из звездных примеров — Лили Аллен, она сейчас носит вишню и на руках, и на ногах, и это смотрится на 100 из 10. Правда, здесь есть один нюанс, о котором мастера часто молчат. Глубокие оттенки съедают объем ногтевой пластины. Если на больших пал

Вот парадокс: чем больше лет мы стремимся сбросить с помощью одежды, тем заметнее становится эта попытка помолодеть. А ведь молодить может не только платье с цветочным принтом, но и элегантный брючный костюм или лаконичное пальто безупречного кроя. Главное – знать несколько важных правил и выбирать действительно работающие вещи, которые помогут создать гармоничный образ. В каждом возрасте хочется выглядеть безупречно, и правильно подобранные вещи творят настоящие чудеса. Перед вами десять по-настоящему работающих предметов гардероба. Никаких экстравагантных нарядов или супермодных новинок – только проверенные временем вещи, которые прекрасно впишутся в вашу повседневную жизнь и подчеркнут естественную красоту. И начнем мы с самой универсальной вещи. Присмотритесь к однобортным жакетам слегка приталенного силуэта – они стройнят и прекрасно сочетаются как с юбками, так и с брюками. Оптимальная длина – до середины бедра или чуть выше, это создает правильные пропорции и визуально вытягивае

Есть один приём, который работает лучше любого крема с эффектом лифтинга. Лучше филлеров. Лучше салонной укладки. Этот приём — цвет. Правильный цвет рядом с лицом может освежить взгляд, смягчить черты, сделать кожу визуально ровнее. А неправильный — уронить всё. Сделать уставшей, «размытой», добавить пигментацию, подчеркнуть синеву под глазами. Особенно после 50 лет, когда кожа теряет плотность, а пигмент — насыщенность, цвет становится ключом к образу. Не тренд. Не бренд. А цвет. И сегодня мы собрали 7 самых выигрышных цветовых сочетаний, которые делают лицо моложе, глаза ярче, а образ — элегантнее. Без кричащих оттенков. Без подростковой яркости. Только зрелая, красивая, живая палитра. 🎨 1. Песочный + сливочный Натуральное, мягкое, тёплое. Песочный успокаивает, сливочный — освежает. 👉 Почему молодит: светлая гамма делает лицо сияющим, скрывает усталость, добавляет «воздуха». 💡 Где использовать: 🔗 Один из этих оттенков визуально разглаживает мимические морщины. Узнаешь в пункте 3